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Geprüfter Lieferant Garcinia Cambogia Extrakt
Botanische Quelle: Garcinia Cambogia.
Pflanzenteil Verwendet: Obst
Molekülformel: C6H8O8
Molekulargewicht: 208,12
Wirkstoffe : Hydroxy Citronensäure (HCA)
Spezifikation: Hydroxy Zitronensäure 50%, 60%;
Beschreibung:
Hydroxy Citronensäure (HCA) ist eine Verbindung, die in Garcinia cambogia, einer Art von Frucht, gefunden wird. HCA hat eine chemische Struktur, die der von Zitronensäure ähnelt. Vorläufige Forschung im Labor und in der Tierforschung, legt nahe, dass HCA eine nützliche Gewichtsverlust Hilfe sein kann. HCA wurde im Labor (aber noch nicht in Studien mit Menschen) nachgewiesen, die Umwandlung von Kohlenhydraten in gespeichertes Fett durch Hemmung bestimmter Enzymprozesse zu reduzieren. Tierforschung zeigt, dass HCA Appetit unterdrückt und induziert Gewichtsverlust. Ein Fallbericht fand heraus, dass der Verzehr von 1 Gramm HCA-haltigen Früchten vor jeder Mahlzeit zu einem Verlust von 1 Pfund pro Tag geführt.
Eine doppelblinde Studie, die 1.500 übergewichtigen Männern und Frauen, die ebenfalls eine kalorienreduzierte Ernährung hatten, entweder 135 mg HCA oder ein Placebo pro Tag lieferte, fand nach 12 Wochen heraus, dass die HCA-Ergänzung keine signifikante Änderung der Gewichtsabnahme hervorgebracht hat. Unkontrollierte und/oder vorläufige Beweise aus mehreren anderen menschlichen Studien deuten auf die Möglichkeit hin, dass es zu Gewichtsverlust kommen könnte;11 jedoch ist keine dieser Studien methodisch so stark wie die zuvor erwähnte negative Studie. Diese weniger strengen Studien verwendet eine ähnliche kalorienreduzierte Ernährung und eine ähnliche Menge an HCA als negative Studie. Allerdings wurde in der doppelblinden Studie eine ballaststoffreiche Ernährung verwendet, die in den vorherigen Studien nicht verwendet wurde. Es wurde vorgeschlagen, dass eine solche Diät könnte die Aufnahme von HCA zu begrenzen. Zukünftige Studien, die den HCA-Blutspiegel messen (um zu prüfen, ob die Ergänzung aufgenommen wurde oder nicht) sind notwendig, um dieses Problem zu lösen. Zum jetzigen Zeitpunkt ist die Wirksamkeit von HCA für die Gewichtsabnahme noch unklar und nicht bewiesen.
HCA ist nur in wenigen Pflanzen zu finden, mit einer reichen Quelle ist die Rinde eines kleinen Kürbis-förmigen Frucht namens Garcinia cambogia, die in Südostasien heimisch ist. Diese Frucht (auch als Malabar Tamarinde bezeichnet) wird als Gewürz in Gerichten wie Curry verwendet.
Die optimalen HCA-Mengen bleiben unbekannt. Obwohl dieters manchmal 500 mg HCA dreimal täglich (vor jeder Mahlzeit) einnehmen, ist diese Menge weit unter den Werten, die in der Tierforschung verwendet werden (berechnet auf einer pro-Pfund-Körpergewicht Basis). Die Wirkung von HCA wird verstärkt, wenn sie in Verbindung mit einer fettarmen Ernährung verwendet wird, weil HCA nichts tut, um die kalorische Wirkung von Fett zu reduzieren. Da der Wirkmechanismus von HCA zumindest teilweise eine Blockade der Umwandlung von einfachen Zuckern in Fette zu sein scheint, ist es wahrscheinlich am besten in Verbindung mit einer hohen einfachen Zuckerdiät zu arbeiten. HCA kann daher weniger nützlich sein, wenn es nur die negativen Auswirkungen einer ansonsten ungesunden Ernährung ausgleicht. Ballaststoffreiche Diäten können die Aufnahme von HCA wie oben erwähnt beeinträchtigen. HCA Ergänzungen sind in vielen Formen erhältlich, einschließlich Tabletten, Kapseln, Pulver, Snack-Bars, Und Kaugummi.
Funktionen:
Abnehmen;
Appetit hemmen;
Senkung von Cholesterin und Fettsäuren;
Regulierung des Fettstoffwechsels, Hemmung der Lipogenese und Förderung der Fettverbrennung. 
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