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| DL-Alanin | L-Phenylalanin |
| CAS: | 63-91-2 |
| Erscheinungsbild: | Weißes Pulver |
| Reinheit: | 99 % |
Beschreibung
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L-Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Erhaltung Ihrer Gesundheit entscheidend ist. Wesentlich bedeutet, dass Ihr Körper nicht herstellen kann, dass Aminosäure von selbst; Sie müssen es von Lebensmitteln oder Ergänzungen zu erhalten.
L-Phenylalanin ist ein Katalysator bei der Bildung von Tyrosin, das Hormone verarbeitet. Es hilft auch bei der Bildung von Neurotransmittern wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin. Neben seiner umfangreichen Rolle im Körper ist L-Phenylalanin eine wirksame Ergänzung für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.
Wenn Sie gehen, um einen menschlichen Körper von Grund auf zu bauen, würden Sie Proteine verwenden, um es zu tun. Proteine bauen, pflegen und ersetzen Muskeln und Körpergewebe.
Aminosäuren sind die chemischen Bausteine dieser Proteine. Sie spielen eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung der optimalen Funktion in jeder Zelle in Ihrem Körper. Es gibt mehr als 50 Aminosäuren, und neun von ihnen-einschließlich Phenylalanin-sind wesentlich.
Seit seiner Entdeckung im Jahr 1879, Phenylalanin Rolle im Körper wurde ausführlich untersucht-es stellt sich heraus, dass diese Aminosäure verfügt über einige ernsthaft beeindruckende Vorteile für die allgemeine Gesundheit.
Wenn die Pigment produzierenden Zellen des Körpers sterben oder aufhören zu funktionieren, führt es zu einem Zustand namens Vitiligo. Die Ursache von Vitiligo ist ein Geheimnis, obwohl einige Experten halten es für eine Autoimmunerkrankung. Wie bei anderen Autoimmunerkrankungen, Vitiligo verursacht den Körper, um normale, gesunde Zellen anzugreifen - in diesem Fall, die Zellen, die Hautpigment produzieren, genannt Melanozyten. Dies führt zum Verlust von Farb- und weißen Flecken auf der Haut.
Aber Studien schlagen vor, Phenylalanin mit ultravioletter Lichttherapie zu kombinieren, könnte helfen, Vitiligo Symptome zu verringern, indem man Hautpigmentierung verbessert. Klinische Forschung zeigt, dass Patienten, die 50 mg Phenylalanin pro 50 Pfund Körpergewicht Einnahmen, eine signifikante Verbesserung der Hautfarbe zeigten.
Forscher in Spanien gaben Patienten ein Phenylalanin-Supplement kombiniert mit einem Hautgel und regelmäßiger Sonneneinstrahlung für 30-Minuten-Intervalle. Am Ende der Studie stellten die Teilnehmer eine 75-prozentige Verbesserung des Aussehens ihrer Vitiligo (x) fest.
Aufmerksamkeits-Defizit/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Gehirnstörung, die häufig bei Kindern auftauchend ist und fortfährt, seine Symptome bis zum Erwachsenenalter zu manifestieren. Manche Unaufmerksamkeit oder Hyperaktivität ist bei jungen Menschen normal, aber wenn Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität Teil eines fortlaufenden, destruktiven Musters sind, das die normale Entwicklung beeinträchtigt, kann es an ADHS liegen. Es ist möglich, ADHS zu behandeln, aber es gibt derzeit keine bekannte Heilung.
Diejenigen mit ADHS haben in der Regel niedrigere körpereigenen Ebenen von Phenylalanin, was bedeutet, Ergänzung mit Phenylalanin kann helfen, Symptome zu lindern. Ärzte verschreiben es oft zusammen mit Medikamenten wie Ritalin.die Kombination von Phenylalanin mit traditionellen Medikamenten für ADHS kann auch helfen, Puffer Symptome der Medikamentenentnahme (x).
Treten Sie in jede Apotheke und Sie werden sofort Reihen von Medikamenten, die Schmerzen zu behandeln, aber nicht seine zugrunde liegende Ursache-und häufiger als nicht, kommen sie mit einer Vielzahl von Nebenwirkungen. Phenylalanin könnte jedoch eine natürliche Schmerzlinderung bieten (ohne eine kilometerlange Liste von Nebenwirkungen).
Es gibt zwei Arten von Phenylalanin: Die erste kommt aus den Lebensmitteln, die wir essen; diese Form ist die essentielle Aminosäure L-Phenylalanin. Die zweite wird synthetisch in einem Labor hergestellt - diese Form wird d-Phenylalanin genannt. Durch das Kämmen der beiden Formen entsteht eine kraftvolle Verbindung namens DLPA (Dextro-Levo-Phenyl-Alanin), die zur Behandlung chronischer Schmerzen verwendet wird, die nicht auf traditionelle Schmerzmittel oder andere natürliche Heilmittel reagieren.
Die meisten Schmerzmittel erfordern eine höhere Dosierung im Laufe der Zeit, aber DLPA ist das Gegenteil-über Zeit, werden Sie weniger davon benötigen, um Schmerzen zu lindern. Und da DLPA in Phenylalanin zerfällt, kann es helfen, die körpereigenen Ebenen von natürlichem Phenylalanin zu steigern. Das biochemische Ergebnis? DLPA scheint dem inneren System des Körpers dabei zu helfen, seine eigenen Schmerzen zu lindern (x).
Aufgrund seiner Rolle in der Dopaminproduktion könnte Phenylalanin helfen, Depressionen zu lindern und die Stimmung zu steigern (x). Dopamin ist eine Art von chemischen und Hormon als Neurotransmitter bekannt, die Ihre Stimmung zu regulieren hilft. Wenn Ihr Gehirn gesunde Mengen von Dopamin produziert, fühlen Sie sich hoffnungsvoll, optimistisch und glücklich, aber ohne ausgewogene Dopaminspiegel können Sie Symptome wie Müdigkeit, Depression, Gewichtszunahme und süchtig machende Verhaltensweisen bemerken.
Wo kommt Phenylalanin ins Spiel? So funktioniert's: Ihr Körper wandelt Phenylalanin in Tyrosin um, eine weitere Aminosäure, die die Dopaminproduktion unterstützt und sorgt dafür, dass Sie täglich eine gesunde Dosis "Wohlfühlhormone" erhalten.
Viele Menschen, die Phenylalanin ergänzen, haben über verminderte Symptome einer Depression berichtet. In einer Studie nahmen 20 Patienten mit Depressionen täglich 200 mg Phenylalanin als DLPA ein. Am Ende der dreiwöchigen Studie berichteten zwölf Patienten, dass ihre Depressionssymptome vollständig verschwunden waren, und vier Patienten zeigten leichte bis mäßige Verbesserungen ihrer Stimmung (x).
Wenn Sie mit Depressionen kämpfen, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Parkinson ist eine neurodegenerative Erkrankung, die in der Regel bei Menschen über 40 Jahren auftreten. Es ist eine Gehirnstörung, die die Dopamin-erzeugenden Neuronen in einem bestimmten Bereich des Gehirns beeinflusst. Die Symptome entwickeln sich langsam und einzigartig bei jeder Person, aber in den meisten Fällen beeinflusst die Parkinson-Krankheit die motorische Kontrolle und verursacht oft Depressionen, Schlafstörungen und kognitive Beeinträchtigungen.
Studien mit d-Phenylalanin (die im Labor erzeugte Form von l-Phenylalanin) haben gezeigt, dass es Zittern bei Menschen mit Parkinson-Krankheit (x) verbessern kann. Phenylalanin kann jedoch mit einem anderen Parkinson-Medikament, Levodopa, stören, also vermeiden Sie die beiden zusammen (x).
Obwohl die Forschung läuft, hat Phenylalanin in Studien vielversprechend als Behandlung für gezeigt:
Der einzige Weg, Phenylalanin zu erhalten, ist von dem, was wir aufnehmen - durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel.
Also, welche Lebensmittel sind reich an Phenylalanin? Soja-reiche Lebensmittel und Soja-Ergänzungen sind die besten pflanzlichen Quellen, und Nüsse, Kürbiskerne und Kürbiskerne enthalten es auch. Tierische Proteine, die Phenylalanin enthalten, sind Eier, Fleisch, Leber, Milchprodukte und Meeresfrüchte. Niedrigere Konzentrationen von Phenylalanin sind auch in Hafer und Weizenkeimen vorhanden.
Um Phenylalanin zu verarbeiten, benötigt Ihr Körper Eisen, Kupfer und Vitamine B-3, B-6 und C.
Die Phenylalanin-Dopamin-Verbindung entsteht, wenn Phenylalanin zuerst in Tyrosin umgewandelt wird. Für einen Schub von Tyrosin, versuchen Bananen (vor allem reife), Mandeln, Äpfel, Wassermelone, Kirschen, Fleisch und Eier (x).
Die USA haben eine empfohlene Tagesdosis für eine Kombination von Phenylalanin und Tyrosin festgelegt. Für Erwachsene beträgt die empfohlene Tagesmenge 33 mg / kg Körpergewicht pro Tag.
L-Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die Sie geistig und körperlich gesund hält und von Ihrer Stimmung bis zum Aussehen Ihrer Haut profitiert. Es kann sogar als natürliche Alternative zu Schmerzmedikamenten dienen, was es zu einer der vielseitigsten und leistungsfähigsten Aminosäuren macht.
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