Sportartikel Kommerzielle Aerobic Übung Spin Bike Fitness Indoor Fahrrad Turngeräte Spinning Bike

• Anwendung: Home Gym
• Leistung: Magnetismus
• Übertragungsmodus: Kette
• Resistenzmechanismen: Magnete
• Schwungrad: Electroplated Cast Iron Flywheel
• Gefaltet: Entfaltete
• Modell Nr.: RXK-700
• Alter: Erwachsene
• Zustand: Neu
• Nettogewicht: 32kg
• Bruttogewicht: 36kg
• Paketgröße: 1050*230*830mm
• Elektronische Anzeige des Messgeräts: Zeit / Distanz / Kalorien / Geschwindigkeit / Herzfrequenz
• Verpackungsdetails: 1 Stück/A Polybeutel, 10bags/A Wellpappe oder AS
• Konfigurieren: Magnetisch gesteuerte bidirektionale Bewegung
• Polster: Freies Lederkissen mit verstellbarer Front und REA
• Lenker: Nach oben und unten frei einstellbare Kunststoff Tauchhand
• Transportpaket: Polybag+CTN+Wooden Case
• Spezifikation: 1050*230*830mm
• Warenzeichen: customized logo availale
• Herkunft: China
• Produktionskapazität: 100 Ton/Tons Per Month

Produktbeschreibung

Sportartikel kommerzielle Aerobic Übung Spin Fahrrad Fitness Indoor Fahrrad Turngeräte Spinning Bike
Produktanzeige

Kennen Sie die richtige Art, ein Spinning Bike zu fahren. Zunächst einmal muss die allgemeine Haltung auf die folgenden Punkte achten.

 

1. Lehnen Sie sich leicht nach vorne.

 

2.Halten Sie Ihre Arme gerade.

 

3.der Bauch wird gestrafft und die Bauchatmung wird angenommen.

 

4.die Beine sollten parallel zum Balken des Wagens sein, und die Füße sollten nicht aus acht sein. Halte Knie und Hüfte aufeinander abgestimmt.

 

Zweitens: Beinbewegung. Ein Spinnzyklus besteht aus vier aufeinanderfolgenden Bewegungen: Stepping, Pulling, Heben und Schieben. Treten Sie auf die Fußbälle, ziehen Sie Ihre Waden zurück, heben Sie sie an und schieben Sie sie dann nach vorne, um genau einen Pedalzyklus abzuschließen. Dieses rhythmische Pedalieren spart nicht nur Energie, sondern erhöht auch die Geschwindigkeit.