Produktbeschreibung:
Funktionen:
1) assistierte Pull-ups: Power-Bands bieten eine fantastische Möglichkeit, unterstützte Pull-ups durchzuführen. Dies ist ein großes Trainingsgerät für diejenigen, die ihre Pull-up-Leistung zu erhöhen, wenn Körpergewicht Pull-ups sind derzeit ein Kampf wollen.
2)Erhöhung der Belastung am Ende einer Bewegung: An einer Langhantel können Kraftbänder angebracht werden, um einen Effekt zu erzeugen, bei dem der Widerstand einer Krafttrainingsübung gegen Ende der Bewegung größer ist. Dies ist eine großartige Möglichkeit, den „Ticking Point“ in einer bestimmten Bewegung zu stärken, wie z. B. den Sperrbereich einer Bankpresse!
3) Krafttraining: Widerstandskämpfer selbst können für Krafttraining Übungen verwendet werden. Es gibt unzählige Übungen, die mit einem Satz von Power Bands durchgeführt werden können, Und sie können eine große Ergänzung zu Ihrem Widerstand Training Arsenal, wie sie Ihre Muskeln mehr in Richtung der letzten Bereich der Bewegungen, anstatt Mittelbereich wie bei freien Gewichten zu belasten, sowie erfordern erhebliche Stabilisierung durch die Muskeln!
4) Stretching: Power Bands kann ein fantastisches Werkzeug, um mit der Durchführung verschiedener Strecken zu unterstützen. Die Verwendung eines Powerband können Sie Strecken selbst durchführen, die Sie sonst benötigen einen Partner für genug Druck, um eine gute Dehnung zu erreichen anwenden.
Technische Daten:
Breite : Rot - 1,7cm, Lila - 3cm, Grün - 4,5cm,
Blau - 6,5cm, Orange, 8,7cm, Schwarz - 10,3cm