Mit Appl Watch können Sie tägliche Fitnessaufzeichnungen aufzeichnen
Die App "Fitness Record" auf Appl Watch verfolgt Ihren Trainingsstatus 24/7 und ermutigt Sie, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Diese App zeichnet Ihren Stand, die Häufigkeit Ihrer Aktivität und die Anzahl der Minuten Ihrer Übung auf. Drei farbige Kreise zeigen Fortschrittszusammenfassungen an. Unser Fitness-Ziel ist es, weniger zu sitzen, mehr bewegen und regelmäßig Sport treiben, die Schaffung von perfekten Kreisen jeden Tag.
Die "Fitness"-App auf iPhon zeichnet Ihren Fitnessfortschritt auf. Wenn mindestens sechs Monate Fitness-Aufzeichnungen aufgezeichnet wurden, werden tägliche Trenddaten für dynamische Kalorien, Trainingsminuten, Stehstunden, Stehminuten, Gehdistanz angezeigt. Und Boden kletterte. Tippen Sie in der App „Fitness“ auf iPhon auf „Zusammenfassung“ und blättern Sie zu „Trends“, um zu sehen, wie Sie im Vergleich zu Ihrer durchschnittlichen Fitness arbeiten.
[Hinweis] die Appl Watch ist kein Medizinprodukt. Wichtige Informationen zur sicheren Verwendung der Health App finden Sie in den wichtigen Sicherheitsinformationen auf der Appl Watch.
Verwenden Sie
Beim Einrichten einer Appl Watch werden Sie gefragt, ob Sie die App „Fitness Record“ konfigurieren möchten. Wenn Sie sich nicht für die Konfiguration entscheiden, können Sie sie später konfigurieren, wenn Sie die App „Fitness Record“ zum ersten Mal öffnen.
Öffnen Sie die App „Fitnessaufzeichnung“ auf der Appl Watch.
Wischen Sie nach links, um Beschreibungen von „Aktivitäten“, „Übung“ und „Stehen“ anzuzeigen, und tippen Sie dann auf „erste Schritte“.
Verwenden Sie eine digitale Krone, um Ihr Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und ob Sie einen Rollstuhl verwenden.
Wählen Sie eine Aktivitätsebene aus, und starten Sie die Aktivität.
Fortschritt anzeigen
Öffnen Sie die App „Fitnessaufzeichnung“ jederzeit auf der Appl Watch, um Ihren Fitnessstatus zu überprüfen. Die Fitness Record App zeigt drei Kreise an.
Zwei Bildschirme: Einer zeigt den geöffneten Bildschirm der App „Fitness-Aufzeichnung“ an, und der andere zeigt die Schaltfläche „Verwenden starten“ an.
Der rote Kreis „Aktivität“ zeigt die während Ihrer Aktivität verbrannten Kalorien an.
Der grüne Kreis „Übung“ zeigt an, wie lange Sie sich mit einer bestimmten Intensität an Fitnessaktivitäten beteiligt haben.
Der blaue Kreis „stehend“ zeigt an, wie oft Sie mindestens eine Minute pro Stunde an einem Tag stehen und sich bewegen.
Auf dem Bildschirm „Fitnessaufzeichnung“ werden die Kreise „Aktivität“, „Übung“ und „Stehend“ angezeigt.
Wenn Sie einen Rollstuhl eingesetzt haben, wird der blaue „stehende“ Ring zu einem „rotierenden“ Ring, der anzeigt, wie oft Sie sich innerhalb eines Tages mindestens eine Minute pro Stunde gedreht haben.
Drehen Sie die digitale Krone, um Ihre aktuelle Gesamtmenge anzuzeigen, fahren Sie mit dem Bildlauf fort, um Ihren grafischen Fortschritt, die Gesamtschritte, die Gesamtstrecke, die Trainingsdaten und die gekletterten Böden anzuzeigen.
Die Überlappung des kreisförmigen Teils zeigt an, dass Sie Ihr Ziel überschritten haben. Drehen Sie die digitale Krone, und tippen Sie auf „Wochenübersicht“, um Ihren Fitnessfortschritt für die Woche anzuzeigen.
Ziel ändern
In WatchOS 7 können Sie jedes Fitnessziel ändern.
Öffnen Sie „Fitnessaufzeichnung“ auf Appl Watch
Andere Modelle:
Geprüfter Lieferant 
Geprüfter Lieferant 
