Zu den wasserlöslichen Vitaminen gehören Ascorbinsäure (Vitamin C), Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin), Folacin, Vitamin B12, Biotin, Und Pantothensäure. Wasserlösliche Vitamine sind Vitamin C und alle Vitamine, die mit dem Buchstaben B beginnen (sie sind als B-Komplex Vitamine oder einfach B-Vitamine bekannt). Wasserlösliche Vitamine sind wichtig für Ihre Gehirnfunktion, Immungesundheit, Energie und mehr
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